增城信息网
体育
当前位置:首页 > 体育

产后坐月子的个人卫生要怎么办坐月子个人卫

发布时间:2019-09-13 04:20:28 编辑:笔名

  产后坐月子的个人卫生要怎么办 坐月子也是可以洗头洗澡的 2017年09月27日 10:44阅读次数:229

  产后坐月子的个人卫生要怎么办。传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。产后坐月子,我们也要注意自己的个人卫生,那么坐月子个人卫生注意事项?产后的个人卫生要注意什么?

  “月子”里产妇的会 分泌物较多,每天应用温开水清洗外 。勤换会阴垫并保持会 清洁和干燥。会在大约产后4个星期至6个星期干净。 若有会 撕裂伤或会阴侧切伤口, 肿胀明显的产妇可用温热毛巾热敷以助消肿,每天 次,产后5~6天开始,可用温水1:5 000高锰酸钾溶液坐浴,每晚1次,以促进会 伤口愈合。时造成的会阴损伤要完全愈合,大约需2周左右时间。此后可改为每天用温开水清洗会阴1次。

  月子期间可洗头,但也不要太过频繁的洗头,保持适度的清洁就可以了,建议一周保持一到两次的频率就可以了。 首先是要注意水温,不能太高,也不能太低。过高的水温会刺激头皮,更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体,一般建议保持在 7度就可以了。 在将水准备好了以后,就开始洗头了,这时候还要注意保持室内温度的稳定,洗头的时候可以轻轻按摩头皮,舒缓精神。 洗完头之后,要立即用毛巾擦拭,然后有毛巾裹住,再用吹风机将头发吹至全干,再用一块干毛巾包裹住,避免受风着凉。 洗完头发之后,不能马上睡觉,要用梳子将头发理顺,待里层的头发全干之后再躺回床上。 在洗头的过程中,一定要用温和的洗发水或者是护发素,否则会导致更严重。梳发时同样,最好用木质梳子轻梳。

小孩上火吃什么药
脚踝骨折后多长时间消肿
小孩老是流鼻血
宝宝流鼻血怎么处理